Суббота, 8 февраля, 2025

Здоровая еда за 5 минут — тут! Кето-салат с авокадо и креветками

Избранное

КЕТО-САЛАТ С АВОКАДО И КРЕВЕТКАМИ

Время подготовки:

5 мин.

Уровень сложности:

Эксперт

Ингредиенты:

200 г вареных креветок

1 спелый авокадо

50 г помидоров черри

50 г огурца

30 г красного лука

30 мл оливкового масла

15 мл лимонного сока

Соль и перец по вкусу.

Свежая кинза для украшения

Необходимые кухонные принадлежности:

Миска для смешивания

Нож

Разделочная доска

Сервировочные тарелки

Инструкции:

В миске смешайте отваренные креветки, нарезанный кубиками авокадо, половинки помидоров черри, нарезанный кубиками огурец и мелко нарезанный красный лук.

Сбрызните смесь оливковым маслом и лимонным соком и аккуратно перемешайте до однородной массы.

Приправьте солью и перцем по вкусу.

Разложите салат по тарелкам и украсьте свежей кинзой.

Макросы:

Всего калорий: 425 ккал

Углеводы: 9 г

Белки: 24 г

Жиры: 40 г

 Read More

​ 

- Advertisement -spot_img
- Объявления -spot_img
Новые публикации

Jack Kuba представляет специальную коллекцию к Дню влюбленных

Каждое прикосновение, каждый взгляд и каждая деталь образа обретает особый смысл, когда приближается самый романтичный день в году. В...

Минздрав осудил убийство врача в Кфар-Ясиф

Министр здравоохранения, генеральный директор министерства и вся система здравоохранения решительно осуждают жестокое убийство, произошедшее  в Кафр-Ясифе. В результате трагического...
- Объявления -spot_img

Похожие статьи

- Объявления-spot_img